12 Zasady życia Jordana B. Peterson

12 zasad na całe życie Psychologia stosowana Rodzina zdrowie Jordan B. Peterson Styl życia Psychologia

Antidotum na chaos

12 Zasady życia Jordana B. Peterson

Kup książkę - 12 zasad życia Jordan B. Peterson

Jaki jest temat Księgi 12 zasad na całe życie?

Nowa książka, 12 Zasady Life (2018), przedstawia czytelnikom zapasy najpilniejszych problemów życia, a także wyzwania, które były w ludzkim umyśle od zarania cywilizacji. Aby pomóc nam prowadzić sensowne życie, autor Jordan B. Peterson opracował jedne z najbardziej trwałych stwierdzeń filozoficznych i teologicznych, a także nauki z niektórych z naszych najbardziej ukochanych historii, w zbiór 12 zasad. Po tych jasnych i spójnych zasadach, które korzystają z filozofii, psychologii, historii i mitu, mogą po każdym.

Kto przeczytał Reguły Książki 12 na całe życie?

  • Studenci studiujący z psychologii
  • Czytelnicy, którzy szukają celu w swoim życiu i tych, którzy są zainteresowani naukami mitologii,

Jakie jest pochodzenie Jordana B. Petersona?

Psycholog kliniczny i krytyk kulturalny, Jordan Peterson jest profesorem psychologii na University of Toronto, a także psychologiem klinicznym i krytykiem kulturowym. Jego często kontrolne filmy na YouTube i publiczne występy, w których krytykuje poprawność polityczną, przyniosły mu wiele uwagi i relacji z mediów.

Co dokładnie jest dla mnie? Zdobądź solidne, możliwe do przyjęcia porady, które pomogą poruszać się po szorstkiej drodze, która jest ścieżką życia.

W opowieści o Pinocchio maleńka marionetka osiąga swoje życzenie: jest uwolniony od wątków, które zostały użyte do rządzenia jego istnieniem i ma szansę dorastać i stać się prawdziwym, samowystarczalnym młodym mężczyzną. Wymagało to radzenia sobie ze wszystkimi zagrożeniami związanymi z życiem codziennym, a także trudnymi lekcjami uzyskanymi dzięki uczciwości, przyjaźni i rodzinie, których Pinocchio nie rozumiał dopiero później. W całej historii klasyczne historie, takie jak Pinocchio, a także mnóstwo innych znanych mitów, bajków i przypowieści religijnych, przedstawiły zadanie odkrywania sensu w życiu jako delikatnego równoważenia porządku między porządkiem i chaosem, znajomym i znajomym i znajomym i Egzotyczne lub bezpieczeństwa i przygody.

Książki historyczne, a także pisma filozofów, takich jak Sokrates i Arystoteles, są ciągle przekazywane i badane, ponieważ szukamy uniwersalnych ideałów i norm, które mogą nadać naszemu życiu znaczenie. Nowa lista 12 takich zasad, które pomogą współczesnym ludziom w nawigacji w burzliwych czasach, w których teraz żyjemy. Dowiedz się, czego kraby mogą nas nauczyć o pewności siebie, czego Lotus Flower może nauczyć nas o znalezieniu celu w życiu i czego młodzi deskoratorzy mogą nauczyć nas o ludzkiej naturze w tej kolekcji notatek.

Hierarchie są powszechną cechą życia w kulturach na całym świecie, więc daj sobie nogę, utrzymując doskonałą postawę.

Termin „porządek dziobania” to taki, który niewątpliwie słyszałeś wcześniej, prawda? Ale czy masz pojęcie, skąd to się pochodzi? W latach dwudziestych norweski biolog Thorleif Schjelderup-Ebbe prowadził badania nad kurczakami Barnyarda, gdy odkrył, że wśród ptaków istniała oczywista hierarchia. Nazwał termin po tym odkryciu. Kurczaki na szczycie były najzdrowsze i najsilniejsze, i zwykle były pierwszymi, które dziobali, gdy wyciągnięto karmę z kurczaka. Kury na dole były najsłabsze. Ich pióra spadły i pozwolono im tylko skubać okruchy, które zostały pozostawione. Takie rozkazy dziobowe nie są wyłączne dla kurczaków; Można je zobaczyć w całym świecie zwierząt w ich naturalnym stanie. Na przykład homary, niezależnie od tego, czy znajdują się w oceanie, czy uprawiane w niewoli, zaciekle rywalizują o najlepsze i najbezpieczniejsze miejsca do schronienia.

Naukowcy odkryli, że te konkurencyjne spory spowodują, że zwycięzcy i przegrani będą mieli saldo chemiczne w swoich mózgach, które są znacząco różne. Zwycięski uczestnicy będą mieli większy stosunek hormonalnej serotoniny do ośmiornicy, a wskaźnik utraty uczestników zostanie wypaczony w drugą stronę. Poziomy te mogą nawet wpływać na postawę homarów: większe ilości serotoniny powodują, że zwycięzcy są bardziej zwinni i wyprostowani, podczas gdy wyższe poziomy ośmiornicy powodują, że przegrane są napięte i zwinięte. Ponieważ ta rozbieżność przyszłe konfrontacje będą trudniejsze, ponieważ pionowe homary będą wydawały się większe i bardziej przerażające, co prowadzi nerwowe homary do pozostania podporządkowanym. Możliwe, że przypuszczaliście, że ludzie mają hierarchie i cykle wygrywania i przegrywania, które są porównywalne z hodowlami zwierząt.

Wiele badań wykazało, że osoby cierpiące na alkoholizm lub depresję są mniej skłonne do uczestnictwa w konkurencyjnym scenariuszu, który po prostu służy zachęcaniu do jeszcze większej bezczynności, a także złej samooceny i rozpaczy. Converse jest również prawdą: osoby, które wygrywają, często wykazują się oszustem i pewnym siebie, co może pomóc im w utrzymaniu zwycięskiego biegu. Ludzie, podobnie jak homary, zawsze porównują się i kontrastują ze sobą, a my łączymy intelekt osoby z ich wyglądem fizycznym. Próbując zdobyć przewagę, pamiętaj o pierwszej zasadzie: trzymaj głowę wysoko i przyjąć stanowisko zwycięskiego wojownika.

Traktowanie się z taką samą opieką, jaką byłbyś ukochaną, jest niezbędne.

W przypadku, gdy twój pies był chory, a weterynarz polecił do niego lekarstwo, nie zakwestionowałbyś wyroku lekarza i odmówić wypełnienia recepty, prawda? Mimo to jedna trzecia osób nie przestrzega recept medycznych, które są im przekazywane przez ich lekarzy, podnosząc kwestię, dlaczego lepiej dbamy o nasze psy niż o sobie. Fakt, że zawsze jesteśmy świadomi naszych niedociągnięć, przyczynia się do naszego poczucia nienawiści do siebie, co może prowadzić do nieuzasadnionego samozapłonu i przekonania, że ​​nie zasługujemy na czując się szczęśliwy. W rezultacie bardziej troszczymy się o innych niż o siebie.

Pomysł, że jesteśmy bezwartościowymi, może zostać prześledzone do narracji o Adama i Ewie, która została wydalona z ogrodu Edenu, przynajmniej. Zgodnie z tą alegoryczną historią Adam i Ewa symbolizują wszystkie istoty ludzkie i oszukuje ich jedzenie zakazanego owocu wiedzy przez złośliwego węża, który reprezentuje mądrość. Według legendy ludzie są postrzegani jako na stałe skażani złem, jeśli zaakceptują radę węża. Podczas gdy opowieść o ogrodzie Eden może sprawić, że samoświadomość o tej złej stronie w nas samych i może wzmocnić uczucie, że nie zasługujemy na dobre rzeczy, można ją również interpretować w innym świetle: nie tylko my sami, kto są skorumpowani, ale cały wszechświat w wyniku upadku. Ludzie i węże ogrodu mogą być postrzegane jako nieodłączna równowaga porządku i chaosu, która istnieje na całej ziemi.

Możliwe jest również obserwowanie tej dualności natury we wschodniej filozofii, która jest symbolizowana przez dwie strony symbolu Yin-Yang: jest jasna strona i ciemna strona, ale obie strony zawierają część drugiej w nich, I żadne z nich nie może istnieć bez drugiego. Osiągnięcie harmonii w tej sytuacji odbywa się poprzez osiągnięcie dobrej równowagi między światłem a ciemnością, w celu nie posuwa się zbyt daleko w żaden sposób. Zastanów się nad następującym scenariuszem: jeśli rodzic stara się zapobiec narażeniu swojego dziecka na czegokolwiek „złego”, po prostu zastąpi chaos tyranią zbyt dużego porządku. Z braku lepszego wyrażenia próba bycia bezbłędnym jest bezcelowa. To prowadzi nas do drugiej zasady: traktuj siebie tak, jakbyś był ukochaną osobą, która potrzebowała twojej pomocy.

W rezultacie dbaj o siebie, ale powstrzymaj się od walki z chaosem, ponieważ jest to niekompletna bitwa. Ponadto, zamiast skupiać się tylko na tym, co cię uszczęśliwia, staraj się skupić się na tym, co jest dla Ciebie najlepsze. Nawet jeśli nie chciałeś szczotkować zębów lub założyć rękawiczki jako dziecko, są to ważne działania do uczestnictwa. Aby zidentyfikować, kim jesteś i gdzie chcesz iść w życiu, musisz wyznaczyć sobie cele dla siebie Jako dorosły, który pomaga ci określić, kim jesteś. Następnie odkryjesz środki, które powinieneś wykonywać, a także działania, które są dla Ciebie najbardziej odpowiednie.

Niewłaściwa firma może być szkodliwa dla twojego samopoczucia, więc uważnie wybierz swoich partnerów.

Jeden z kumpli z dzieciństwa autora nigdy nie opuścił łąk Fairview w Albercie, gdzie dorastał w Prairie Province w północnej Kanadzie w Albercie. Zamiast tego został i ostatecznie stał się jednym z wielu Ne'er-Do-Wells. Dopiero od czasu do czasu autor wróci do domu i spotka się ze swoim kumplem - i z każdą wizytą autor mógł zobaczyć stopniowe, tragiczne pogorszenie jego przyjaciela. To, co kiedyś było możliwe, zamieniło się w poczucie goryczy, gdy się starzeje. Ci, którzy nie są wells, stało się oczywiste dla autora, ciągnęli swojego kumpla i uniemożliwiali mu dalsze życie. I to może zdarzyć się każdemu, w dowolnym momencie w dowolnym miejscu.

Gdy Underchiever zostaje umieszczony wśród grupy wysokich osiągnięć, podobna dynamika może odtwarzać w środowisku pracy. Kierownictwo może wierzyć, że w ten sposób kłopotliwy pracownicy dowiedzą się o pozytywnych praktykach od swoich współpracowników. Niekoniecznie tak jest. Wbrew powszechnemu przekonaniu, badania wykazały, że jest odwrotnie, a słabe nawyki zaczynają się rozprzestrzeniać i obniżają ogólną wydajność wszystkich. Właśnie dlatego trzecią wytyczną jest zapewnienie, że otaczasz się ludźmi wspierającymi, ponieważ są to rodzaje połączeń, które mogą powodować dobrą zmianę w twoim życiu. Wybiór wobec twoich kumpli jest mądrą decyzją, która nie jest ani samolubna, ani snobistyczna. Pozytywne i wspierające przyjaźnie idą w obie strony: kiedy potrzebujesz zachęty, będą one przy tobie, a kiedy twój przyjaciel potrzebuje pomocy w wyzdrowieniu po niepowodzeniu lub postępowaniu, będziesz tam dla nich.

Możliwe jest, że ta dynamika może promować indywidualne osiągnięcia, jednocześnie prowadząc do znacznego sukcesu społecznego, gdy jest używana jako część zespołu. Po opuszczeniu Fairview na studia autor dołączył do grupy podobnie myślących ludzi, którzy pomagali sobie zarówno w ich, jak i w wielu innych przedsięwzięciach, takich jak tworzenie gazety i administracja odnoszącego sukcesy Unii Student. Twoi przyjaciele zobaczą, kiedy będziesz płonąć z negatywnością i zachęcą cię do wyrwania się z niego i powrotu na właściwe tory. Będą chcieli tego, co jest dla Ciebie najlepsze i będą chcieli, aby to, co najlepsze, aby odnieść sukces.

Nie porównując się z innymi, ale porównując się z poprzednimi osiągnięciami, można osiągnąć postęp.

Był czas, kiedy bycie dużą rybą w maleńkim stawie uznano za zaszczyt. Jednak z powodu Internetu nawet idea społeczności lokalnej jest już reliktem poprzedniego stulecia. Świat stał się globalnym społeczeństwem i bez względu na to, gdzie jesteś na świecie, zawsze jest ktoś, kto jest bardziej utalentowany lub bardziej inteligentny od ciebie. W rezultacie dochodzimy do tematu samokrytyki. Aby odnieść sukces w życiu, należy krytykować siebie; W przeciwnym razie nie mielibyśmy się do czego dążyć, nie chęć poprawy siebie, a nasze życie wkrótce stanie się bez znaczenia. Na szczęście jest to naturalna ludzka skłonność do postrzegania teraźniejszości jako nieodpowiednich i przyszłości jako obiecującej znacznie lepszej przyszłości. Istnieje uzasadnienie tego skłonności i pomaga w naszej zdolności do pozostania zmotywowanym do podejmowania decyzji.

Z drugiej strony samokrytyka może stać się obraźliwa, gdy staje się wszystkim o porównywaniu się z innymi. To powoduje, że stracimy z oczu, gdzie jesteśmy w związku z naszymi celami. Przede wszystkim zachęca nas to do myślenia w czarno-białych kategoriach: albo odnieśliśmy sukces w naszych staraniach. Z tego powodu nie jesteśmy w stanie zobaczyć przyrostowych zysków, które są często małe, ale mimo to znaczące. Porównania mogą również spowodować, że stracimy z oczu szerszy obraz, koncentrując się na konkretnym elemencie naszego życia i wyolbrzymiając jego znaczenie. Zastanów się nad następującym scenariuszem: patrzysz wstecz na poprzedni rok i zdajesz sobie sprawę, że nie byłeś tak produktywny jak niektórzy z twoich kolegów. Niemal natychmiast czujesz się jak kompletna i całkowita porażka. Możesz jednak przekonać się, że jeśli cofniesz się o krok i spojrzysz na wszystkie obszary swojego życia, zobaczysz, że dokonałeś znaczących zmian w życiu rodzinnym.

W rezultacie czwartą wytyczną jest nigdy nie porównywanie się z innymi i zawsze ocenianie siebie w odniesieniu do twoich poprzednich osiągnięć, a nie przeciwko innym. Porównania obecnych i poprzednich wyników może również pomóc Ci pozostać na dobrej drodze. W przypadku, gdy zaczniesz wierzyć, że nieustannie wygrywasz, jest to znak ostrzegawczy, że musisz poprawić swoją zdolność do podejmowania ryzyka i ustalania dla siebie trudnych celów. Kiedy sprawdzasz swoje postępy, wyobraź sobie, że jesteś właścicielem domu, którego należy sprawdzić. Aby to zrobić, musisz zbadać wszystko od góry do dołu i kategoryzować każdy problem. Czy to problem estetyczny czy strukturalny? Najpierw musisz utworzyć listę elementów, które należy naprawić, zanim zaoferujesz pieczęć zatwierdzenia. Ta metoda prawdopodobnie będzie tak zajęta własnymi problemami, że nie traktujesz tego, jak porównywasz się z innymi.

Odpowiedzialność rodzica jest odpowiedzialna za wychowanie dziecka, które jest odpowiedzialne i współczujące.

Jeśli kiedykolwiek widziałeś, jak rodzice ignorują dziecko, które powoduje kłopoty, możesz zapytać, czy byli tylko okropnymi rodzicami, czy też byli mądrzy, pozwalając dziecku na zużycie. Style rodzicielskie ewoluowały przez cały czas, często w konsekwencji odwiecznej natury a argumentu pielęgnacji, a także różnych punktów widzenia na temat instynktów, które są wrodzone u wszystkich ludzi. Nasi starożytni poprzednicy byli przyjemni, mili i dziecięce, zgodnie z powszechnym przekonaniem, które powstało z filozofa Jean-Jacquesa Rousseau w XVIII wieku. Twierdzi się, że skorumpujący wpływ cywilizacji na ludzkość jest winny za naszą historię konfliktu i rozlewu krwi.

Rzeczywistość, że jednostki rodzą się z gwałtownymi impulsami, jest teraz bardziej rozumiana, a ludzie muszą nauczyć się być milszym, łagodniejszym i bardziej cywilizowanym ”dorosłym w wyniku tej wiedzy. Biorąc pod uwagę, jak paskudne dzieci mogą być na placu zabaw, prawdopodobne jest, że pamiętacie, jak spokój może być większość firm .......................... Ostatecznie , Autor uważa, że ​​rodzice jest obowiązkiem zapewnienia, aby ich naturalnie agresywne dziecko dorastało, aby być dorosłym odpowiednio skorygowanym. To prowadzi nas do piątej zasady: rodzice muszą być czymś więcej niż tylko kumplami; Muszą wychować odpowiedzialną i sympatyczną istotę ludzką. Fakt, że nikt nie lubi być „złym facetem”, może sprawić, że będzie to problem. Jednak dzieci są agresywne, ponieważ mają naturalną chęć przekraczania granic, aby odkryć, gdzie narysowane są granice społeczeństwa. W rezultacie, jeśli chodzi o rysowanie takich granic, rodzic musi być silny i zdeterminowany.

Chociaż może to nie wydawać się świetną zabawą, rozważ to: jeśli nie uczą się tych rzeczy od kochającego, wyrozumiałego rodzica, nauczą się ich w późniejszym życiu w sposób, który z pewnością będzie mniej życzliwy i wyrozumiały. W tej sekcji omówimy trzy ważne techniki skutecznego rodzicielstwa: pierwszym krokiem jest ograniczenie zakresu przepisów. Zbyt wiele ograniczeń prowadzi do niezadowolonych dzieci, które nieustannie konfrontują się z blokadami dróg. Tak więc, zachowaj proste i łatwe do zrozumienia, przestrzegając kilku fundamentalnych, łatwo rozumianych zasad, takich jak nigdy nie gryzienie, kopanie lub uderzenie kogoś, chyba że jest w samoobronie.

Drugą zasadą jest użycie najmniejszej wymaganej mocy. Dopiero gdy konsekwencje są widoczne, można przeprowadzić skuteczną i uczciwą karę. Kara musi być również proporcjonalna do przestępstwa, co oznacza, że ​​powinna być tak surowa, jak wymaga się nauczania dziecka, aby ponownie nie naruszać reguły w przyszłości. Czasami wszystko, co jest wymagane, jest niezadowolonym wyrazem; W innych przypadkach może być wymagany tydzień bez gier wideo. Trzecim wymogiem jest, aby uczestnicy przybywają parami. Dzieci są zaradne i będą próbować osiągnąć swoje pragnienia, stawiając jednego rodzica przeciwko drugiemu - utrzymanie zjednoczonego frontu jest niezbędne. Ponadto każdy rodzic popełnia błędy, ale jeśli masz wspierającego małżonka, bardziej prawdopodobne jest, że rozpoznasz i złapie te usterki na początku procesu.

Świat jest pełen niesprawiedliwości, ale nie powinniśmy ponosić odpowiedzialności za nasze stanowisko na ramionach innych.

Nie ma poczucia chwytania cukru, że świat jest pełen trudności i nieszczęścia - ale nie jest to powód, aby porzucić nadzieję. Chociaż wiele osób w całej historii wierzyło, że życie jest surowe i niesprawiedliwe, wierzyły również, że podejmowanie ekstremalnych środków jest dopuszczalne. W opinii rosyjskiego pisarza Leo Tołstoja życie jest tak oburzająco niesprawiedliwe, że istnieją tylko cztery akceptowalne reakcje: niemowlęta ignorancja, hedonistyczna przyjemność, samobójstwo lub wytrwałość pomimo wszystkiego. W swoim artykule „Spowiedź” Tołstoj sprawdził te przeciwne punkty widzenia i zdecydował, że samobójstwo jest najbardziej uczciwą odpowiedzią, a ciągłe walka było dowodem jego niezdolności do wybrania właściwej decyzji.

Inni zareagowali w podobny sposób, ale postanowili zabrać życie innych oprócz własnych, w tak zwanych morderstw, takich jak Sandy Hook i strzelaniny w szkole Columbine. Tysiąc strzelanin miało miejsce w Stanach Zjednoczonych w okresie 1260 dni przed czerwcem 2016 r., A sprawcy zabili co najmniej cztery inne, a następnie strzelali do siebie. W wielu przypadkach nastąpiła śmierć samozwańca. Bez względu na to, jak bardzo cierpiałeś i jak okrutne i niesprawiedliwe było dla ciebie życie, pomimo pesymistycznych perspektyw Tołstoja, nie powinieneś trzymać tego przeciwko światu. Zasadniczo o to chodzi w szóstej zasadzie życia, która mówi, że powinieneś zaakceptować odpowiedzialność za swoje życie przed wydaniem osądu innych. To Aleksandr Solzhenitsyn, inny rosyjski pisarz, uważał, że możliwe jest odrzucenie surowości życia, nawet gdy życie było dla ciebie okrutne.

Solzhenitsyn był jednym z komunistów, którzy walczyli z nazistami podczas II wojny światowej, ale po wojnie został uwięziony przez własny rząd. Jeszcze bardziej niszczycielski, zdiagnozowano u niego raka podczas uwięzienia w rosyjskim obozie pracy, pogarszając jego nędzę. Mimo to Solzhenitsyn odmówił pociągnięcia świata odpowiedzialnego za jego niefortunne okoliczności. Przyjął odpowiedzialność za swoje działania we wspieraniu partii komunistycznej, która go uwięziła, i postanowił jak najlepiej wykorzystać czas, aby wnieść pozytywny i znaczący wkład w większe dobra.

To, co zrobił, to napisał archipelag gulag, książkę, która służyła zarówno jako kronika obozów radzieckich, które osobiście odwiedził, jak i zjadające potępienie warunków, w których odbyły się. Książka odegrała znaczącą rolę w położeniu kres Pozostałe poparcie dla wersji komunizmu Stalina, która istniała w tym czasie wśród kręgów intelektualnych na całym świecie.

Zapewnienie potrzebom innych może być sensownym czynem i powinniśmy wybrać znaczenie ponad bezpośrednich przyjemności.

Czy kiedykolwiek słyszałeś opowieść o małpie, która utknęła w słoiku z ciasteczkiem? To klasyk. Ciasteczka została umieszczona w otwartym słoiku, a usta słoika były wystarczająco duże, aby ręka małpy mogła wejść - ale nie wystarczająco duża, aby jego pięść wyszła z ucztą. Zostałby zmuszony porzucić swoją próbę zawieszenia smakołyków, gdyby w tym utrzymywał. Lekcja tej historii polega na tym, że chciwość jest koszt: małpa została złapana, ponieważ odmówił rezygnacji z ciasteczka. Jaka jest różnica między tym a ludzkim zachowaniem? Na co dzień, ile osób oddaje się działaniom, które nie są w ich najlepszym interesie? Ponadto, ile osób nie przeciwstawia się kompromisom, które są w ich najlepszym interesie?

Jedną z niezamierzonych konsekwencji postrzegania świata jako otchłani nędzy jest to, że szczególnie łatwo jest zracjonalizować życie koncentrowane na tymczasowych przyjemnościach, które uczynią go bardziej tolerowanym w krótkim okresie. Co więcej, jeśli cię to uszczęśliwia, nie może być tak okropne, prawda? Jest to rozumowanie działań autodestrukcyjnych, takich jak upijanie się jedzeniem i piciem, używanie narkotyków, deprawa seksualna i inne formy samookaleczenia. Odwrotną stroną tej debaty jest poświęcenie, w szczególności rodzaj poświęcenia, który powoduje większe rzeczy w przyszłości w wyniku rezygnacji z czegoś w teraźniejszości. Ta praktyka sięga czasów prehistorycznych, kiedy społeczności uratowałyby jedzenie, aby zapewnić przetrwanie zimą lub pomóc innym w społeczeństwie, którzy nie mogli go polować ani wyprodukować.

To kolejny temat, który jest szeroko pokryty Biblią. Kiedy Bóg wydalił Adama i Ewę z Raju, bardzo oczywiste było, że ich początkowy grzech był podstawową przyczyną trudnej i strasznej egzystencji, którą wszyscy są zmuszeni do przetrwania. Z drugiej strony nasz smutek w tym życiu to cena, którą musimy zapłacić, aby móc cieszyć się przyjemnościami życia ostatecznego. To prowadzi nas do siódmej wytycznej, która ma na celu ustalenie priorytetów znaczących celów ponad bezpośrednią przyjemność. Zakładasz, że jest to prosty pomysł, że większość ludzi już zna. W końcu rezygnujemy z wolnego czasu, aby iść do pracy i poświęcić długie godziny, aby móc później wziąć wakacje lub zrelaksować się na plaży w letnie miesiące później.

Jednak idzie to głębiej niż tylko poświęcenie dla własnej korzyści; Są zarówno duże, jak i małe rzeczy, które możemy zrezygnować z większego dobra, a im większa ofiara, tym bardziej korzystne może być na dłuższą metę. Wizualizacja kwiatu lotosu może być korzystna. Podczas pierwszego roku istnienia roślina ta rośnie na dnie jeziora, powoli uciekając od ciemności, aż w końcu pęka przez powierzchnię wody i kwiatów w świetle słonecznym. Innymi słowy, jeśli zostaniesz z czymś i będziesz gotów poświęcić się, aby osiągnąć swój cel, zostaniesz nagrodzony.

Kłamstwa są częstą techniką samochodzenia, ale powinniśmy starać się żyć w świetle prawdy.

Dusza człowieka, według niemieckiego filozofa Friedricha Nietzschego, może być mierzona przez to, ile czystej prawdy mogą przetrwać. Pomimo faktu, że prawda jest często postrzegana jako ceniony atut w naszym społeczeństwie, nadal regularnie wypowiadamy kłamstwa. Uzyskanie tego, co naszym zdaniem chcemy, jest jedną z najczęstszych motywacji do okłamywania siebie i innych ludzi. Znane jako życie austriackiego psychologa Alfreda Adlera, są one zdefiniowane jako działania i oświadczenia, które przygotujemy, aby osiągnąć cel, który został słabo przemyślany. Na przykład możesz postrzegać swoją emeryturę jako odbywającą się na odległej plaży w Meksyku, wraz z niekończącą się dostawą margaritów i innych napojów. Ten rodzaj celu może być tak pociągający, że będziesz nadal rozwinąć się w wierze, że jest to możliwe, nawet gdy gromadzą się okoliczności, które sprawiają, że jest to mało prawdopodobne.

Chociaż możesz mieć podrażnienia skóry z ciepła, piasku i alkoholu, nadal będziesz mówić sobie, że masz idealny plan - nawet jeśli wcale nie jest to plan, ponieważ nie zdefiniowałeś żadnych konkretnych działań, które tak Być może zamieni twoje marzenie w rzeczywistość. Zdolność do wprowadzenia w błąd w przekonaniu, że wiemy już wszystko, co musimy wiedzieć, jest często powiązana z tego rodzaju złudzeniami. Jest to szczególnie głupi punkt widzenia, ponieważ hamuje nasz naturalny dążenie do nauki i rozwoju jako jednostki. Jednak kiedy żyjesz w kłamstwie i odmawiasz uznania rzeczywistości, rzeczy mogą stać się znacznie gorsze i znacznie bardziej niegodziwe niż teraz. W epickim wierszu Johna Miltona, Paradise Lost, Lucyfer jest pokazany jako racjonalna postać, która mimo to staje się zbyt pewna siebie i zauroczona swoimi umiejętnościami - do tego stopnia, że ​​on i jego wyznawcy zostają wydaleni z nieba za odważne, by zakwestionować ostateczną prawdę Boga - jako A jako A wynik ich działań.

To przygotowuje scenę dla reguły nr ósmej: przestań kłamać i zacznij mówić prawdę. Nie musisz porzucić wszystkich wzniosłych ambicji, ale powinieneś być gotowy być elastyczny, aby zapewnić, że twoje cele były praktyczne i reprezentować rzeczywistość. W rezultacie ewoluują twoja wiedza i perspektywa, podobnie jak twoje cele. A jeśli twoje życie zmierza w niewłaściwym kierunku, może być czas zakwestionować obecną prawdę, którą obserwujesz, ta, która sprawia, że ​​czujesz się słaby, odrzucony lub bezużyteczny, i potwierdzaj własną prawdę, aby wrócić na właściwe tory.

Rozmowy są okazją do nauki i rozwoju, a nie konkurowania ze sobą.

Tysiące lat po jego śmierci grecki filozof Sokrates jest nadal uważany za jedną z najmądrzejszych osób, jakie kiedykolwiek spacerowały po ziemi. Przyczyniając się do tego, było jego przekonanie, że jedyną rzeczą, o której był pewien, że nic nie wiedział, co służyło jako siła napędowa w jego dyskusjach, a także motywację do jego gotowości do nauki. Podczas prawdziwej dyskusji procedura powinna być porównywalna z procedurą myślenia. Myślenie rzeczy jest zasadniczo słuchanie siebie podczas badań dwóch przeciwnych punktów widzenia na dany temat. W rezultacie zasadniczo budujesz własny wewnętrzny dialog, który może być trudny, ponieważ musisz odpowiednio przedstawić oba punkty widzenia, jednocześnie pozostając obiektywnym w swoim zakończeniu.

Jest to główny powód, dla którego jednostki komunikują się ze sobą: pozwala im łatwiej wyjaśnić wszystkie strony problemu i podejmować decyzję. Nawet młodzież angażuje się w to zachowanie: jeśli jedno dziecko uważa, że ​​fajnie byłoby bawić się na dachu, może zaproponować pomysł kumpla, który może ostrzec ich przed ryzykiem. Poniższa dyskusja pozwala dziecku, który miał początkowy pomysł zbadanie nowego punktu widzenia, ocenę prawdopodobieństwa, że ​​ktoś może upaść i zranić się, a najlepiej dokonać najlepszego wyboru. Z drugiej strony rozmowy rzadko idą w ten sposób. Zamiast tego jeden lub obaj uczestnicy odmówią słuchania i podejdzie do dialogu, jakby to był konkurencja, w której muszą wygrać, aby potwierdzić swoje założenia. W rezultacie, zamiast słuchać tego, co ma do powiedzenia druga osoba, będą myśleć o tym, co powiedzieć dalej lub zachowywać się tak, jakby to było konkurencję, aby zobaczyć, kto może to powiedzieć lepiej.

Dlatego dziewiąta reguła stwierdza, że ​​powinieneś zwrócić uwagę na to, co mówią inni i zakładać, że możesz skorzystać z ich doświadczeń. Prostą techniką bycia lepszym rozmowy jest zwrócenie uwagi na to, co mówi druga osoba, a następnie wyjaśnienie lub podsumowanie go na głos po zakończeniu. Służy to wielu celom: zapewnia, że ​​słusznie słyszałeś rzeczy, jednocześnie pomagając w ich retencji w pamięci; Minimalizuje również możliwość wprowadzenia w błąd lub nadmiernie uproszczenia faktów, aby dopasować się do twojego punktu widzenia podczas dyskusji. Słyszenie prawdy może być trudne i może być jeszcze trudniejsze do zaakceptowania wiedzy, która wymaga przemyślenia swoich przekonań i założeń. Jednak cena, którą musisz zapłacić w wyniku wspaniałego procesu uczenia się i rozwoju.

Potrzebna jest jasna i precyzyjna terminologia, aby poradzić sobie ze złożonością sytuacji życia.

Życie jest naprawdę rozległym i złożonym gobelinem, a jednak wolimy postrzegać tylko odizolowane kawałki, które są niezbędne, aby to wszystko zrozumieć. Prawdopodobieństwo, że jeśli idziesz ulicą i zauważysz jabłko na ziemi, nie pomyślisz o tym, jak owoc był powiązany z gałęzią, drzewem, korzeniami i glebą, zanim upadł. Powodem tego jest to, że mamy tendencję do zauważania lub zwracania uwagi na rzeczy, które są dla nas pomocne, albo przeciwstawiają się naszym celom. Apple przyciąga naszą uwagę, ponieważ jest symbolem jedzenia i pożywienia. Nie bierzemy jednak pod uwagę drzew i gleby, ponieważ mają dla nas niewielką wartość pod względem spełnienia naszych wymagań.

Zrozumiałe jest, że nasze umysły nie mogą nadążyć za wszystkim przez cały czas; Świat jest na to zbyt skomplikowany. W rezultacie umysł upraszcza rzeczy i ułatwia nam kontynuowanie naszego życia. Jednak co jakiś czas może się zdarzyć, co powoduje, że nasze postrzeganie wszechświata jest rozbite, a świat wydaje się chaotyczny. Właśnie dlatego dziesiąta wskazówka jest tak ważna: dokładne wykorzystanie języka. Jaka jest to korzyść? Rozważmy na przykład słowo „pojazd”. Jesteś świadomy tego, czym jest pojazd, prawda? Jest to sposób transportu, który zabiera cię z miejsca A do punktu B. Ale jeśli ten pojazd załamuje się w środku podróży między A i B, czy dobrze rozumiesz, jak działa samochód? Czy możesz otworzyć kaptur i naprawić ten skomplikowany kawałek maszyny?

Kiedy twój samochód się rozpadnie, istnieje duża szansa, że ​​będziesz miał prymitywne impulsy do przekleństwa, a może nawet kopnąć pojazd, ponieważ nie jest już tak prostą rzeczą. Dzieje się tak, gdy sytuacja staje się skomplikowana i chaotyczna, a aby odzyskać, musisz przywrócić porządek, opisując, co poszło nie tak w jasny i dokładny sposób. Kiedy twoje ciało zaczyna się nieprawidłowo działać i zachorujesz, należy przestrzegać tej samej procedury. Można występować jednocześnie liczba problemów, więc musisz poinformować lekarza o swoich konkretnych objawach. Czy twój żołądek boli, czy masz gorączkę? Czy to możliwe, że zaczęło się po tym, jak coś zjadłeś? Co to było dokładnie? Możesz przywrócić porządek i zacząć czuć się lepiej, będąc dokładnym i podejmując niezbędne środki.

Ponadto użycie precyzyjnego języka może pomóc w interakcjach funkcjonować płynnie. Czy jest coś, co twój małżonek, który uważasz za irytujący, na przykład zaniedbanie oczyszczenia po sobie? Jeśli chodzi o kontakt z innymi, im szybciej jesteś z nimi uczciwy i precyzyjny, tym lepiej.

Na świecie są okropne i tyraniczne jednostki, ale musimy unikać tłumienia ludzkiej natury w naszych wysiłkach na rzecz ich wyeliminowania.

Kluczowym wnioskiem w powieści George'a Orwella The Road to Wigan Pier jest to, że socjalizm przyciągał zwolenników w Anglii nie z powodu współczucia strasznych okoliczności, przed którymi stoją górnicy, ale raczej z powodu niechęci dla bogatych i potężnych. Dziś istnieją porównywalne poglądy przeciwko patriarchatowi, która jest zdominowaną przez mężczyzn strukturę przywództwa, która kontrolowała społeczeństwo od stuleci.

Jednym z ważnych źródeł tego nastroju anty-patriarchii jest Max Horkheimer, zwolennik tak zwanej „teorii krytycznej”, który jest członkiem marksistowskiej szkoły frankfurtowej i zwolennikiem patriarchalnego ucisku. Uważał, że edukacja i intelektualizm powinny koncentrować się na transformacji społecznej i że zamiast próbować wzmocnić pozycję kobiet, powinni starać się walczyć i wyeliminować silnych ciemiężców w społeczeństwie - tj. Zarządzających mężczyzn - zamiast wzmacniających pozycję kobiet. Co więcej, dekonstrukcja naszej kultury macho jest zalecana w klasach humanistycznych na całym świecie i nie bez powodu. Wszystko polega na niszczeniu zamiast naprawy lub produkcji, a według autora spowodowało to wylanie gniewu skierowanego do zachowania męskiego, które może być zbyt surowe i krótkowzroczne w jego zastosowaniu.

Aby zapewnić tylko jeden przykład, wielu studentów mężczyzn często ma do czynienia z agresywnymi zarzutami, że są oni współwinni w patriarchalnym ucisku - ale droga do prawej zmiany nie powinna obejmować oceniania każdego faceta jako możliwego przestępcy seksualnego. Jednakże prawdą jest, że wielu mężczyzn działało w godny ubolewanie, autor twierdzi, że mężczyźni wykorzystali również swoje z natury agresywne usposobienia na dobre, takie jak uczestnictwo w zdrowej konkurencji, badanie potencjalnie niebezpiecznych regionów i osiąganie bardzo potrzebnego postępu. Według autora przypomina deskorolce. Niesamowite skateboarderzy wykazali niezwykłą odwagę i chęć zaakceptowania niebezpieczeństwa poza niektórymi budynkami na kampusie University of Toronto. Następnie jednak władze miejskie postanowiły zakazać deskorolki na terenie uniwersytetu. Stąd reguła numer 11: Nie przeszkadzaj dzieciom, które jeźdzą na łyżwach lub jeżdżą na rowerach.

Nie jesteśmy w stanie stworzyć norm niezgodnych z naszym podstawowym charakterem jako istot ludzki. Nasze prawa powinny bez wątpienia nas chronić, ale nie powinny tego robić w sposób, który podważa pozytywne cechy, które istnieją u jednostek. Dramatyczne przedstawienie tego, co może się zdarzyć, gdy mężczyźni tracą męskość, było moim zdaniem bardzo doskonałe. Z tego powodu wrogość może zmienić się w zakazany owoc, który wyraża się w faszystowskich skłonnościach, jak pokazuje narracja klubu walki. Kolejną rzeczywistą reakcją na emasculację jest niedawne ożywienie prawicowych ruchów politycznych w Stanach Zjednoczonych. Rzeczywistość jest taka, że ​​matki nie chcą, aby ich synowie dorastali bez możliwości odkrywania rzeczy dla siebie i stawania się samowystarczalnym. Twierdzi, że każdy facet ma matkę i jaka matka chciałaby opiekować się mężczyzną-dziecko, który jest na niej całkowicie zależny?

Ponieważ życie jest trudne i pełne smutku, ważne jest, aby rozpoznać i docenić małe przyjemności w życiu.

Czy kiedykolwiek musiałeś opiekować się kimś, kto jest chory? Może to być jeden z najtrudniejszych zadań, z którymi zmaga się osoba w swoim życiu. Ponieważ miała sześć lat, córka autora musiała poradzić sobie z ciężkim zapaleniem stawów w dłoniach i stopach. Oprócz wielu zastrzyków i operacji wymiany stawów, od kilku lat odczuwała przewlekły ból. Chociaż zrozumiałe jest, że możesz czuć, że życie jest niesprawiedliwe, jeśli twoja córka jest w tej pozycji, konieczne jest również uświadomienie sobie, że mroczne czasy udręki, cierpienia i żalu dają szczęśliwym momentom ich znaczenie. Weźmy na przykład Superman. Kiedy ta postać początkowo pojawiła się na scenie, był bardzo popularny. Niemniej jednak autorzy komiksów nadal obdarzali mu siłę i moc, dopóki nie był prawie nie do powstrzymania. W rezultacie staje się on bardziej nieciekawy dla czytelników.

Triumfy Supermana są puste, jeśli w bezpośrednim sąsiedztwie nie ma niebezpieczeństwa. Z pewnością szczęśliwe chwile byłyby bezwartościowe, gdybyśmy nie musieli zmagać się z wyzwaniami i bólem, aby dotrzeć do tych czasów. Dlatego ważne jest, aby przestrzegać Reguły 12: jak najlepiej wykorzystaj nawet małe przyjemności, które życie ma do zaoferowania, aby być szczęśliwym. Przestrzegając tych wytycznych, z pewnością przyjęcie życia i cieszyć się każdą cudowną rzeczą, która ci się przydarza. Będziesz także mógł zobaczyć siebie w trudnych okolicznościach, nawet jeśli trwają przez długi czas. Po latach agonii i cierpienia córka autora w końcu odkryła nowego fizjoterapeuty, który pomógł jej w odzyskaniu większej mobilności, rozsądnego stopnia normalności i znacznego zmniejszenia bólu. Możliwe, że może być więcej problemów, ale oba są one zadowolone z korzystania z korzyści podczas trwania.

Jest to największe podejście; Jest to typ, który zachęca cię do spiekania się, gdy natkniesz się na kota na chodniku i dotkniesz go. Zawsze należy pamiętać, że nie ma dnia bez ciemności nocy i że nie ma porządku bez chaosu. Kiedy cierpimy, dodaje znaczenia naszej wytrwałości i sprawia, że ​​czasy spokoju są o wiele bardziej satysfakcjonujące.

Ostatni rozdział w książce to 12 zasad na całe życie.

Głównym tematem tej książki jest to, że nawigacja przez życie jest ciągłą bitwą pełną wyzwań i udręk, a jeśli istnieje jedna rzecz, która może być pewna w życiu, to prawie na pewno będzie więcej trudności. Możliwe jest również znalezienie piękna i przyjemności, pomimo faktu, że te momenty mają charakter przejściowy. Wszystko, na co możesz liczyć w tym życiu, to być uczciwe i autentyczne, a jednocześnie być samolubnym i aroganckim. Zdolność do przyjmowania odpowiedzialności za sytuację w życiu, a nie obwiniać świata lub innych, jest również niezbędna. Pod koniec dnia tylko Ty możesz poprawić swoją sytuację. Przydatne rady: Zastanów się nad swoimi błędami i zadaj sobie pytanie: „Jak się nie pomyliłem?” Możesz nie zgodzić się z odpowiedzią, ale jest to niezbędny krok do ciągłego doskonalenia i prawdomówności. To pytanie powinno być zadawane przez siebie często, abyś mógł doświadczyć przyjemności z postępu każdego dnia, gdy starasz się stać się lepszym człowiekiem.

Kup książkę - 12 zasad życia Jordan B. Peterson

Scenariusz BrookPad Zespół oparty na 12 zasadach życia Jordana B. Petersona



Starszy post Nowszy post


Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem